Come funziona aDoc
La dieta per le Ossa
Scopri il programma per rinforzare definitivamente le tue ossa
Perché le terapie per Osteopenia e Osteoporosi tendono a dare scarsi risultati?
Le ossa hanno bisogno di cura e attenzione, soprattutto se si è in condizione di OSTEOPENIA o OSTEOPOROSI.
I medici consigliano di seguire delle corrette abitudini alimentari ma come farlo al meglio?
A volte non ci si rende conto di quanto seguire una corretta alimentazione sia importante per chi SOFFRE di patologie osteoarticolari.
A volte invece ne siamo consapevoli, ma non siamo certi di quali comportamenti alimentari adottare.
Online si trovano informazioni confusionarie e indicazioni poco chiare.
Ecco perché nasce aDoc, il protocollo a supporto delle terapie contro le patologie Osteoarticolari che ti insegna ad adottare le corrette abitudini alimentari per proteggere e supportare le tue ossa.
Ottieni più benefici dalle terapie abbinando il protocollo alimentare aDoc
Supporta il tuo scheletro con un metodo alimentare chiaro ed efficace
Come funziona: i principi
Integrazione
Prendi questo e quello e quest’altro ancora…STOP!
Quali sono gli integratori davvero necessari?
E in che quantità?
E dove posso trovare in natura i nutrienti per le mie ossa e le mie articolazioni senza dovermi riempire di pillole?
Corretto Bilanciamento
aDoc è il servizio nutrizionale che ti insegna a mangiare e gestire meglio le tue scelte alimentari.
Sono presenti nella tua alimentazione tutti quei nutrienti di cui le tue ossa hanno bisogno?
Vi è un giusto equilibrio?
- PROTEINE 30%
- GRASSI 20%
- CARBOIDRATI 50%
Uno dei problemi alimentari più diffusi tra chi soffre di osteoporosi è la scarsità di proteine, una cattiva abitudine legata alla tipica dieta dissociata: un primo a pranzo e un secondo a cena.
Trascurare il fabbisogno proteico significa mettere in difficoltà le ossa privandole di una sostanza fondamentale per la loro salute.
Con il percorso di aDoc diviso in 5 punti riceverai assistenza ad ogni passo e non ti lasceremo mai sola
1. Calcola il BMI
Ottieni subito il risultato gratuitamente
2. Dicci le tue abitudini
Compila il diario alimentare con quello che mangi
3. Ricevi la tua valutazione
Con informazioni essenziali sulla nutrizione per osteoporosi
4. Prenota la videochiamata
Un nutrizionista esperto di osteoporosi cucirà la dieta su di te
5. Inizia a stare meglio
Non mangiarti le ossa
Chi ha sviluppato il protocollo?
Dottor Daniele Zeggio
Medico Chirurgo
“La salute è nel DNA. Le ossa vanno stimolate verso la guarigione con uno stile di vita sano: ritroviamo il benessere dando al nostro organismo ciò di cui ha bisogno.”
Dott.ssa Silvana Magi
Biologa Nutrizionista
“L’educazione alimentare deve essere volta a coinvolgere tutti i soggetti. Il mio lavoro nasce dalla consapevolezza che la salute umana dipende in buona parte dai nostri comportamentii e dalle nostre abitudini alimentari”
Giulia Zeggio
Imprenditrice e Filosofa
La mia passione per la conoscenza e per l’alimentazione mi ha dato la spinta per unire il team aDoc e dare vita a questo progetto sotto l’ala di MAMO, una realtà emergente che si occupa del benessere dello scheletro fisico e mentale.
Perché scegliere aDoc?
Consapevolezza alimentare
Conosci le sostanze di cui hai bisogno e le quantità in cui assumerle. Non sprecare più tempo e denaro acquistando una miriade di prodotti non adatti a te.
Gestione autonoma della dieta
Impara le regole e organizza i tuoi pasti (anche fuori casa!). Fai la spesa comprando solo ciò che ti serve davvero per supportare le ossa.
Miglioramenti sulla salute
Rendi davvero efficaci le terapie contro osteopenia, osteoporosi, artrite, artrosi con uno stile di vita salutare, amico delle tue ossa.
Assistenza continua
I nostri esperti sono a disposizione. Oltre alla valutazione personale potrai sempre rivolgerti a loro con indirizzi mail dedicati.
Unisciti a noi: non “mangiarti” le ossa!
Valutazione nutrizionale
Il nutrizionista ti guiderà verso le corrette abitudini alimentari.
Compilerai una tabella in cui descriverai giorno per giorno la tua tipica alimentazione settimanale.
Sarà poi il turno del nutrizionista che, in seguito ad attenta analisi, ti indicherà quali abitudini sono corrette e quali invece da modificare per assicurare il corretto supporto nutrizionale alle ossa.
Videochiamata con l'esperto
Avrai un incontro di 30 minuti con il nutrizionista per chiarire tutti i dubbi.
Una volta ricevuta la valutazione, potrai prenotare una videochiamata con l’esperto: otterrai così tutte le indicazioni per gestire la tua dieta nel rispetto del tuo fabbisogno nutrizionale e saprai quali alimenti e integratori scegliere.
Come nasce?
Sono anni che ci occupiamo di patologie Osteoarticolari e i professionisti della salute si sono riuniti per creare un protocollo EFFICACE, SICURO e CHIARO per aiutare la rigenerazione ossea e articolare e ad uscire dal tunnel delle patologie.
Chi meglio di un esperto può insegnarti di cosa hanno bisogno le tue ossa.
Acquisisci gli strumenti per gestire in autonomia i tuoi pasti nel rispetto delle tue esigenze e supporta in modo ottimale il trattamento della tua patologia osteoarticolare.
“Dai un pesce a un uomo e lo nutrirai per un giorno. Insegnagli a pescare e lo nutrirai per tutta la vita”
Inizia subito!
Testimonianze
Alessandra
Questa osteoporosi non ce la farà……
Mirna
Oggi ho parlato con la dottoressa Silvana Magi in videoconferenza. Sono molto soddisfatta della “chiaccherata” che abbiamo fatto e delle indicazioni e i suggerimenti che mi ha dato in merito alla valutazione nutrizionale che ho ricevuto tempo fa.
Lo ritengo un servizio molto utile per evitare gli errori alimentari che vengono fatti per abitudine e che procurano guai a lungo andare non solo alle ossa ma tutto il nostro organismo.
Grazie ancora a tutto il vostro staff per il supporto che date ai vostri clienti.
Maria Grazia
Ho avuto il colloquio con la dottoressa Magi tramite telefonata. Sono molto soddisfatta della chiacchierata che abbiamo fatto e dei consigli ricevuti in riferimento alla valutazione nutrizionale che avevo ricevuto. La dottoressa è stata molto gentile e mi ha anche fatto coraggio su questo problema dell’osteoporosi che con i giusti percorsi può essere affrontato e risolto. Ritengo sia stato un servizio utile per aiutarmi a evitare errori alimentari che spesso facciamo inconsapevolmente. Grazie a tutto lo staff per la disponibilità e gentilezza.