Lo sai che medicinali e integratori non bastano per curarti quando hai l'osteoporosi? Se alla base manca il nutrimento necessario per le tue ossa a poco servirà assumere una lunga lista di sostanze: le tue ossa non potranno mai stare bene.  Dato che sei qui, in questo...

Scommetto che tra i tuoi compiti per combattere l'osteoporosi c'è anche quello di sistemare la tua alimentazione.  Confermo che la dieta gioca un ruolo davvero fondamentale per la salute delle ossa e trascurare questo aspetto assicura, come spesso diciamo, un pass VIP...